バリアフリー住宅とは
「バリアフリー住宅」と聞くと、高齢者や障害を持つ方に配慮した住まいを思い浮かべる方もいるでしょう。実際には小さなお子さんから妊婦の方、高齢者まで、幅広い世代が安心・安全かつ快適に暮らせる住まいを指します。
戸建住宅は子どもの代にも引き継がれることが多く、長く住む間に新しい家族が誕生したり、事故や老後によって介護が必要になる場面が訪れたりすることもあるでしょう。バリアフリー住宅は、家族構成や生活スタイルが変化しても、住みやすさを損なわないのが魅力です。
新築時に「完璧なバリアフリー住宅」を目指す必要はない
誰にとっても住みやすいバリアフリー住宅ですが、新築の段階ですべてをバリアフリー仕様にする必要はありません。
バリアフリーを前提にしすぎると、間取りや設備に制限が生じ、せっかくの家づくりを楽しめなくなるのはもったいないことです。また、介護施設のように見える仕上がりでは「自分の家」という愛着が薄れ、かえって不便さを感じたり本人の自立を妨げたりする可能性もあります。
介護施設や病院を建てるわけではないため、新築時には後から対応が難しい部分だけをバリアフリー仕様にするのがおすすめです。そのほかの部分については、将来的にリフォームで対応できるように建築家と相談しておくと安心です。
家全体・間取りに関するバリアフリーのポイント
水回りや玄関には滑りにくい床材を選ぶ
年齢を重ねて足腰が弱くなると、転倒のリスクが高まります。お風呂や洗面所などの水回りは特に危険度が高いため、滑りにくい表面加工がされた床材を選びましょう。
また、玄関も雨の日はタイルが濡れて滑りやすくなるため、安全性を確保するには滑りにくい床材がおすすめです。特に表面の手触りがザラザラしているものは滑りにくく、玄関タイルに適しています。一方で表面がツルツルとした素材のタイルは掃除がしやすい反面、滑りやすいためバリアフリー住宅には不向きです。
家の中の温度差を少なくする
家全体の温度差を少なくすることも、バリアフリー住宅づくりの大切なポイントです。
部屋間の温度差は、ヒートショックと呼ばれる健康被害を引き起こす恐れがあります。ヒートショックとは、温度差が原因で血圧が急激に変動し、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす状態のこと。特に注意したいのが、暖房の効いた部屋から寒い脱衣室や浴室に移動する際です。急激な温度差によるリスクを減らすために、脱衣室や浴室に暖房機を設置するなどの工夫が必要です。
家の中の温度差を抑えることは、家族の健康を守るだけでなく、結露やカビの発生を防ぎ、家の長寿命化にもつながります。
寝室の近くにトイレを設ける
歳を重ねるとトイレの回数が増えるため、寝室の近くにトイレを設けることをおすすめします。トイレまでの距離を短くするだけでなく、動線をシンプルにし、夜間でも安全に移動できるよう足元灯を設置するなどの配慮をしておくと安心です。家族全員が使いやすいよう、動線を考慮して間取りを検討しましょう。
空間ごとに見るバリアフリーのポイント
玄関
車いすで出入りしやすいように、玄関ドアの幅は90cm以上確保しましょう。上がり框（かまち）の段差は低めにし、靴を脱ぎ履きしやすい十分なスペースを用意することも大切です。
段差の多い玄関は転倒事故につながりやすいため、玄関スロープの設置も有効です。スロープがあれば高齢者はもちろん、妊婦の方やお子さんも安全に移動できます。ただし設置には一定のスペースが必要なため、新築時から設計に組み込む、あるいは将来に備えて後付けできるスペースを確保しておきましょう。
さらに、転倒防止の対策としては滑りにくい素材を選ぶ、手すりや椅子を設置するといった工夫も効果的です。
浴室
浴室も玄関と同様に転倒しやすい場所のため、浴槽や床には滑りにくい素材を選びましょう。つまずき防止のための手すり設置や、出入口の段差をなくすといった配慮も必要です。浴槽の高さはまたぎやすい40cm以下にするとスムーズに入浴できます。
また、浴室はヒートショックの危険があるため、温度差を軽減する浴室暖房の利用も効果的です。将来の車いす利用を想定し、浴室の入口を広く設計しておくと安心です。
トイレ
トイレは1日に何度も使う場所だからこそ、誰にとっても使いやすいようにすることが重要です。
バリアフリーのポイントとしては、立ち座りが楽な様式トイレを採用する、足腰の負担を軽減する手すりを設置するといった工夫が挙げられます。さらに、将来的に車いす利用や介護が必要になる場合を考慮し、介助者と被介護者の2人が入っても動きやすい広さを確保しておくと安心です。
トイレ空間が狭いと介助がしづらくなり、双方にとって大きなストレスとなります。加えて、廊下とトイレの床に段差をつくらないことも転倒防止につながります。そのほか、照明の位置や人感センサー、フタの自動開閉や自動洗浄なども家族で話し合いながら検討すると良いでしょう。
廊下
車いすでの移動を想定した場合、廊下の幅は一方通行だけでも90cm以上、方向転換できる広さを確保するなら150cm以上が必要です。生活動線を考慮しながら、車いすでも不便なく移動できる幅に設定しましょう。
将来的に手すりを設置したい場合は、建築段階で壁に手すり用の下地を入れておくと、必要になった際に取り付けやすくなります。
また、廊下の電気スイッチは、車いすに乗ったままでも操作しやすいようにワイドスイッチを採用したり、低めに設置したりといった配慮が必要です。さらに、車いすで移動する際の床へのダメージが気になる場合は、へこみや傷がつきにくい床材を使用すると良いでしょう。
階段
階段は家の中でも事故が起こりやすい場所のため、十分な対策が欠かせません。小さなお子さんや足腰の弱い高齢者は特に踏み外しやすいので注意が必要です。
バリアフリー設計においては階段の形も重要です。上から下まで一直線の階段では、踏み外した際に一気に転落する恐れがあり危険です。そのため、L字型に曲げる、途中で折り返すなど、一気に下まで落下しない工夫を取り入れることが望ましいでしょう。
安全性をさらに高めるなら、踊り場を設けるのも有効です。
また、手すりの位置も安全性に影響します。階段は降りるときに踏み外しやすいため、手すりは降りる際の利き手側に設置するのが基本です。利き手側でなければしっかりと掴めず、踏み外しのリスクが高まります。
キッチン
キッチンは毎日使う場所だからこそ、誰にとっても使いやすい設計が求められます。調理台やシンクの高さは、利用者の身長や体格に合うように調整することが大切です。特に車いすを利用する方が使う場合は、下部に足元のスペースを確保できるオープンタイプのキッチンにすると、座ったままでも調理がしやすくなります。
また、引き出し式の収納やスライド式の棚を採用すると、少ない動作で物を取り出せるので負担を軽減できます。床材についても、滑りにくくクッション性のある素材を選ぶことで、転倒時の衝撃を和らげることが可能です。
リビング
家族全員が集まるリビングは、動線を広く取り、車いすやベビーカーでも通りやすい空間にしておくことがポイントです。家具の配置も重要で、通路幅を確保できるように大きすぎる家具は避け、レイアウトをシンプルに整えると安全性が高まります。
また、段差をなくす「フラットフロア設計」にしておくと、高齢者や小さなお子さんでも安心です。床暖房を取り入れれば、ヒートショックの防止にもつながり、足元から快適に過ごせます。
「安心」という贅沢を備えた、未来を見据えた住まい
人生100年時代とも言われる現代だからこそ、住まいにおいても将来を見据えたバリアフリー設計が求められています。高齢期や介護を見据えるのはもちろん、家族構成や暮らしの変化があっても住みやすさが損なわれない家づくりが重要です
。「安心」という贅沢を備えた邸宅は、上質な暮らしを守るだけでなく、邸宅の品格や価値を一層高めてくれるでしょう。
